|9619|2 퇴행성관절염에좋은음식 오늘자 최신정보는 여기에
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    [헬스&닥터]자가 진단이 '퇴행성관절염'을 악화 시킨다
  • 빠진다면 퇴행성관절염이 보내는 신호라고 생각해야 한다. 또, 확인되지 않은 음식이나 약을 복용하는 것을... 아무리 좋은 치료법도 적당한 시기가 존재하는데 이걸 놓쳐 안타깝게 수술을 하게 되면 시간적 비용적으로...
  • 면역력 증강, 뼈 강화, 남성호르몬 증가… 가을 햇빛이 보약이다
  • 햇빛이 건강에 좋은 이유 1 비타민D 합성을 돕는다 비타민D는 면역세포 생산을 도와 각종 암을 예방한다.... 특정 약물 사용 주의해야 퇴행성관절염 환자들이 가끔 쓰는 ‘케토프로펜’ 성분의 파스·약은 햇빛과...
  • [한방칼럼] 건강에 유익한 생활한방
  • 파괴되면서 퇴행성관절염도 발생하였다고 한다. 현대사회는 고기를 많이 먹거나 인스턴트 식품등 육류의... 있는데 음식섭취에 있어서 인체의 구조는 동서양을 막론하고 하루 세기를 복용하도록 위액의 분비와 소화과정이...
  • [카드뉴스] 가을철 산행 질환별 주의사항
  • 일문일답 -무릎관절염(슬관절) 환자의 산행 전 준비사항에는 어떤 것들이 있나. ▲등산은 불규칙한 오르막길과 내리막길을 장시간 걸어야 하므로 부상의 위험이 있다. 중장년층의 무릎 관절은 퇴행성 변화가 진행된...
  • '천기누설' 칼슘이 많은 음식! 뼈, 관절, 허리디스크, 퇴행성 관절염 치료, 골...
  • 뼈, 관절, 허리디스크, 퇴행성 관절염 치료, 골다공증에 좋은 음식…고구마, 쑥갓, 까마귀쪽나무열매 효능효과 /사진=MBN '천기누설' 방송캡처 ('천기누설' ‘추위에 욱신! 시큰! 무너지는 뼈와 관절을 세워라!’) ['천기누설...
블로그 뉴스 브리핑
    관절염 완화에 도움되는 '3가지 음식'
  • 관절염 증상을 예방, 완하는 데 도움이 되는 식품이다/사진=헬스조선 DB 중장년층은 물론 20~30대도 퇴행성... ◇꾸준히 운동하고, 통증 생기면 검사받아야 관절염을 예방하기 위해서는 관절 건강에 좋은 음식을 먹고, 꾸준히...
  • 실패하는 다이어트 7계명 성공하는 다이어트 2계명
  • 퇴행성관절염 등이 있어서 걷기 힘들면 30분을 보통 10분씩 3번에 나눠서 가볍게 걷는다.  다리 근육이 안 좋은 경우라면 수영장 등의 물속에서 걸으면 운동은 물론 물리치료의 효과도 볼 수 있다....
  • [Diet] 팔굽혀펴기 등 근력운동후 걷기…뱃살빼기 효과 크다
  • 다이어트를 위해 음식 섭취를 줄이면 우리 몸은 에너지 대사를 줄인다. 이때 식사량을 조금만 늘리더라도... 노년기의 경우 퇴행성 관절염이 많기 때문에 달리기와 뛰기 같은 운동은 오히려 해로울 수 있다. 걷기, 수영...
  • 부족한 비타민D, '햇빛샤워' 하세요
  • 류마티스성 관절염과 같은 질환의 면역력을 향상시키며, 염증을 줄여 파킨슨병과 같은 퇴행성 질환을... 따라서 비타민 D가 풍부한 음식인 치즈, 우유, 마가린, 버터, 연어 등을 섭취하는 것이 좋다. 특히 비타민 D가...
  • [기철현 광주새우리병원장] 바이오콜라겐과 재생치료
  • 얼굴에 바르는 콜라겐부터 콜라겐 음식까지 매우 광범위하게 상품화되고 있다. 단순히 생각하면... 내측부에만 퇴행성 관절염이 심했다. 물론 필자는 수술(근위 경골 절골술)을 권유했지만 환자는 수술을 원하지 않아...