|2644|2 혈액순환에좋은음식 오늘자 최신정보는 여기에
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    지리산 귀한 봄나물 ‘옻 순’ 채취 한창
  • <인터뷰> 장철안(옻 순 채취농민) : "옻이 몸을 따뜻하게 해주는 음식이거든요, 피도 밝게 해주고 혈액순환도 좋아지고, 오장육부에 다 좋다고 보면 됩니다. 위장이 안 좋은 분들이 많이 찾아요." 지리산 함양 옻 순은 4~5년...
  • 평창에서 뭐 먹지?⑵송어만두
  • 우리에게 익숙한 음식인 만두이지만 만두소와 소스를 달리 만들어 새로운 궁합을 이룬 것이다. 송어만두를... DHA와 혈액순환에 도움을 주는 오메가3가 다량 함유된 것으로 알려졌다. 피로해소에 좋은 비타민 A까지 섭취할...
  • [피부미용에 좋은 음식] 피부를 맑게 해주는 참치죽
  • 그래서 오늘은 피부 탄력을 살려주고 혈액순환에 도움이 되는 참치를 이용해 참치죽을 만들어볼까 합니다. 그럼 지금부터 함께 만들어 볼까요? 깨끗한 피부를 원한다면, 참치죽/strong> ◆재료 참치캔 150g 1개, 당근 1/3개...
  • [05월 특집] 약으로 먹는 봄꽃 활용법
  • 변비에 효과좋은 복숭아꽃 동요에도 등장하는 복숭아꽃은 예로부터 한방재료로 사용해 왔다.  맛이 좀 쓰지만 독성이 없으며 혈액순환을 원활하게 해주어 부종을 완화시켜 준다. 또한 배변운동을 도와주어...
  • 전립선에 좋은 음식으로 내 건강은 내가 챙기자
  • 가지는 옛날부터 많이 사용하던 전립선에 좋은 음식이라고 한다. 혈액순환을 도와주며 몸에 열을 내려주어 전립선비대증을 갖고 있는 분들에게도 도움이 되고, 은행에 있는 징코노이드 성분은 남성의 생식기의 혈류량을...
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