|50|2 척추교정운동 오늘자 최신정보는 여기에
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    바른 자세가 하체비만 다이어트를 좌우한다
  • 일반적으로 하체비만 원인을 유전, 운동부족, 식습관, 여성호르몬에 국한되어 생각하기 이르지만, 평소... 골반과 밀접한 고관절과 대퇴골, 척추의 변형에 이르면서 o자 다리 또는 x자 다리와 하체비만을 동시에 나타난다....
  • 골프필라테스, 자세교정 통해 비거리 향상에 도움
  • 필라테스는 특정한 호흡을 통해 몸통과 골반을 강화시킬 수 있는 운동이다.  자세교정 및 체형관리에... 진행되며, 치료와 운동을 병행함으로 전인 치유 및 회복을 목표로 하는 척추재활 전문 스튜디오다.
  • 노인성 질환 척추관협착증, 좁아지는 척추관 수술 없이 도수치료로 해결 가능...
  • 틀어진 척추나 관절을 제자리로 되돌려 자세교정 효과와 체형교정에도 큰 도움이 된다"고 말했다. 이어서... 평상시 바른 생활 습관과 적절한 운동으로 허리에 부담이 가해지지 않도록 예방하는 것도 중요하다. 또한...
  • 조용해서 더 무서운 남성 갱년기
  • " "운동도 열심히 하는데, 먹으면 배만 나오고 점점 팔다리에 힘도 없어지는 것 같습니다. " "머리카락은 자꾸... 검사(척추, 대퇴골: DEXA), 골 표지자 검사, 척추 x-ray(단순 촬영), 전립선 검사, 전립선 초음파 검사, 복부...
  • [건강] 의자 끝에 걸터 앉는 버릇, 척추 건강엔 적신호
  • 비정상적인 척추의 만곡을 교정하는 효과적인 운동요법”이라고 말했다. 실시간 재테크 경제뉴스│창업정보의 모든 것 강인귀 기자 <저작권자 ⓒ '성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스' 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>
블로그
    키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는 ‘초간단 성장 마사지’ 출간
  • ‘하루 5분 기적의 성장마사지’ 저자 이기도 한 수원 체형교정 화정예가 송숙현 대표는 지난 18일 ‘초간단... 마사지’는 척추 건강을 지키는 자세 솔루션, 자존감을 높여주는 스타일링 솔루션, 키를 UP 시켜주는 운동...
  • 미래의 근골격계 재활의학
  • 이를 통해 어려서부터 좋은 자세와 습관을 잡아주고 척추의 측만이나 골격의 비대칭이 오지 않도록... 신체 및 체력, 체성분 분석을 통해 나타난 정보를 바탕으로 교정 및 근력운동을 계획하여 진행하게 된다. 마지막으로...
  • 조용한 봄날 나만 우울한 남... 남성 갱년기 주의
  • 언제부턴가 자신도 모르게 ‘소설책을 봐도 집중이 잘 안되고, 읽고 나도 기억이 안 납니다’, ‘운동도... 검사 (척추, 대퇴골: DEXA), 골 표지자 검사, 척추 x-ray (단순 촬영), 전립선 검사, 전립선 초음파 검사, 복부 초음파...
  • '노르딕 걷기' 논산시민건강 지킨다
  • 허리, 척추 등 몸을 똑바로 세워 걷는 데 큰 도움이 되는 운동으로 알려져 있다. 프로그램은 운동처방사... 걷기운동습관이 생겼다"며,"자세교정에 효과적이라 주변지인들에게 추천 중이다"라고 말했다. 2기는 8월...
  • 어깨 통증 질환 오십견 젊은 연령층도 안심할 수 없어
  • 인대를 교정하여 딱딱하게 굳은 어깨 근육을 이완시켜 통증을 해소할 수 있다. 또, 이미 국내뿐만이 아니라 미국, 유럽 등의 국가에서도 대표적으로 검증된 척추관절 치료법으로 널리 사용되고 있다. 도수치료는...
뉴스 브리핑
    지친 몸에 활기를 채워줄 '초간단 셀프마사지' 출간
  • 이를 문제로 생각하고 연구해 온 수원 체형교정 화정예가 송숙현 대표가 최근 '초간단 셀프 마사지'를 출간했다. 책은 얼굴 비대칭, 거북목, 척추측만증, 비틀어진 골반, 휜 다리, 걸음걸이 이상 등...
  • 허리디스크, 자가진단으로 예방가능해
  • 자세가 불편할 경우엔 푹신한 쿠션을 받치면 자세를 교정하는 데 도움이 된다"며 "평소 지속적인 허리 운동을 통해 허리 근력을 강화하고 척추가 눌리지 않도록 늘 적정 체중을 유지하려는 노력도 병행돼야 한다"고 조언했다.
  • 고질병 턱관절 장애, 체형 구조 바로잡아야
  • 골반, 척추, 경추 등이 틀어져 턱관절의 대칭운동을 방해하기 때문이다. 또한 장시간 한가지 자세를 유지하게... 틀어진 골반이나 척추를 바로잡으면서 관절부위를 모아주는 교정치료를 통해 체형과 턱관절의 온전한 구조를...
  • 어깨·허리통증 및 만성피로, 비뚤어진 골반이 원인
  • 골반교정을 받아보는 것을 권한다"라고 덧붙였다. 이밖에도 여성의 경우 출산이후의 건강은 골반이 좌우한다해도 지나칠 것이 없다. 남성의 경우도 골프나 테니스등 주로 한쪽 팔과 다리에 힘을 주는 운동을 하는 경우...
  • 필라테스 교육 기관 아이엠아트, 필라테스 지도자 교육 과정 개강
  • 또한 소도구 메디컬 트레이닝과 척추안정화연구소 SMT, 임산부운동재활전문가 과정 등 자격증을... 정신, 영혼의 완벽한 협응을 유도하고 몸에 대한 인지와 정렬로 신체를 올바르게 교정하는 기능을 한다.